Записи в рубрике «Эксперимент».

Эксперимент. День последний. Все только начинается…

Январь 13, 2014 | Рубрика: Начало новой жизни, Эксперимент | Комментарии (2)

dnevnik

Всем привет! Рада Вас видеть в новом, 2014 году. Пользуясь случаем, желаю вам всего самого лучшего, даже если Вы читаете эту статью жарким летом. Но сейчас, как ни крути, мне давно пора отчитаться по результатам моего эксперимента по  похудению. Я должна была это сделать еще под Новый год, 31 декабря, но тогда меня хватило только [...]


Эксперимент. День с 9 по 12. Объявляю голодовку!

Ноябрь 26, 2013 | Рубрика: Эксперимент | Комментарии (10)

golodovka

Разгрузочные дни для похудения. Всем привет! Наконец то, я нашла время снова вернуться к дневнику о моем похудении. Почему не писала? Наверное, нужно сказать, что кроме увлечения блогом, написанием стихов и статей, я ко всему прочему еще и хозяйка компании «Дом мечты» по продаже и установке окон, дверей, натяжных потолков и др. Это наш семейный [...]


Эксперимент. 7-8 день. Держите меня семеро!

Ноябрь 21, 2013 | Рубрика: Эксперимент | Комментарии (2)

sila voli1

Всем привет! И все-таки, что самое главное в похудение, особенно на начальном этапе? Наверное, все же сила воли. Вчера, мой день подходил к концу, было почти 9 часов вечера. День был насыщенный и мы с мужем и сыном, только приехали домой, закончив дела. Тут раздался телефонный звонок, очередные клиенты приняли решение сделать покупку и сын [...]


Эксперимент. День 6. Да здравствует БЕГ!

Ноябрь 18, 2013 | Рубрика: Эксперимент |

200259790-001

Здравствуйте, дорогие миллионы! С Вами как всегда я, Татьяна Нустрова, стройнеющая в настоящий период времени. И сегодняшнее мое Вам послание о ЕГО ВЕЛИЧЕСТВЕ - СПОРТЕ! А точнее о БЕГЕ. Дело в том, что несколько дней я, сознаюсь, как самая обычная слабая женщина, уклонялась от, самой же написанных правил и рекомендаций, одной из которых был бег. [...]


Эксперимент. День 5. Витамины успокоят голод.

Ноябрь 17, 2013 | Рубрика: Эксперимент |

9ef974ed35ac

Всем привет! Рада видеть Вас! Сегодня, у меня есть желание поговорить с Вами о чем-то очень полезном и правильном. О том, что важно знать, начиная худеть. Думаю, ни для кого не секрет, что витамины нужно кушать не только детям, но и взрослым. Так же не секрет, что для необходимой суточной дозы витаминов, минералов и микроэлементов, [...]


Эксперимент. День 3-4. Первая победа!!!

Ноябрь 16, 2013 | Рубрика: Эксперимент |

zhidkie_oboi_video_shkoly_remonta_547_10

Всем привет! Дорогие мои, я Вас люблю! Знаете почему? Потому что благодаря именно Вам, и Вам в первую очередь, мне все-таки хватает силы воли, для похудения. Конечно, когда за тобой следят миллионы! Шучу! Но даже если ко мне заглядывает один единственный человек, интересуется моими успехами, держит за меня кулаки, это для меня очень важно. Итак, [...]


Эксперимент. День второй. Срыв!

Ноябрь 14, 2013 | Рубрика: Эксперимент |

1315763379_lenivo

  Всем привет! Второй день похудения, а скорее первый, потому что первый я только настраивалась менять обычный ход жизни. Что могу сказать, я не справилась. Сначала я хотела слукавить и написать что-то типа «все ок, у меня получается и т.д.». Но потом подумала и решила, ну уж нет, тогда какой это к черту эксперимент. Ни [...]


Эксперимент: день первый

Ноябрь 13, 2013 | Рубрика: Эксперимент |

plan

Всем привет! Я снова с Вами! Мой подробный план похудения: 1. Главные причины моего лишнего веса – это: Переедание на ночь. Отсюда 1-ое правило: Последний прием пищи не позднее 19-00 ч. Пристрастие к мучному, сладкому, жирному. Поэтому, 2-ое правило: Сладкое, мучное, жирное – разрешено (чтобы не было стресса), но до 12 часов в умеренном количестве. [...]


Дневник мечтающей леди

Ноябрь 11, 2013 | Рубрика: Эксперимент |

dnevnik

Всем привет! Ну вот, дорогие друзья, как я и обещала Вам и самой себе, начинаю снова писать. А насчет того «что писать?», тоже есть идейка. Как часто бывает, после затяжного, подвешенного состояния, депрессии, апатии, меланхолии или ощущения «загнанности» - мы потихоньку приходим в себя, подходим к зеркалу, заглядываем в гардероб, встаем на весы, и как [...]